Velkomen til FjordYoga!


KontaktTimeplan

Hei og velkomen

«Pust djupt inn…

la magen slappe av, komme ut og bli mjuk…

kjenn at når du puster ut tar tyngdekrafta over…

den lar deg smelte ned mot jorda som tar imot deg, 

som omfamnar deg varmt og trygt.»

Å finne metodane som skaper helse er ei livsgåve verd å åpne igjen og igjen. 

Min intensjon med aktivitetene eg tilbyr her er å inspirere deg til å finne redskap som gjer deg heil –

din egen kvardagsyoga –

så du kan la den gode kjensla av nærvær og livsgnist dirra i kropp og sinn – 

la sansedørene åpna seg så du høyrer den stille stemma som kallar deg inn –

der du veit kva du vil – 

der du er heil…

der me `ein morgonstund skal glida inn på ein våg me ikkje har visst um´….

AKTUELLT:

Yoga og Inspirasjonskurs på Rykkje, 2-4 november, sjekk FB hending her.

Intro til KvardagsYoga i Eidfjord 24. november, sjekk Fb hending her.

Om meg

Devika er ei varmhjerta, entusiastisk, vassekte vestlandshulder 

som finn samhørighet, ro og inspirasjon i Naturens mektige favntak.

Ho brenn for heil helse og vev aktive nettverk der me kan lyfta kvarandre til å skape det som får oss til å stråla!

Ho har vore kroppsterapeut og sjølvstendig næringsdrivande i meir enn 30 år, med massasje som ryggraden i hennar arbeid, i tillegg til pilates og yoga.

Devika sin jobb er å inspirere folk til å bli bevisst på – og ta ansvar for – si heilhetlege helse.

Kva kan eg gjera for deg?

FjordYoga

Yogastudio i Norheimsund.

Ring meg, så finn vi ein klasse som passar for deg. Me held til den i den gamle ungdomsskulen i Norheimsund, oppe i 3. etasje.

Kjelda massasje

Massasje er god medisin for kropp og sinn.

Devika tilbyr massasje for gravide, born, eldre, for… alle!

På Helseloftet, Iversenbyggjet.

Rens Deg

«Eg har gjort rens med Devika i 3 år, ho inspirerer alltid. Eg ser fram til ny omgang!» J.K. lærar.

Neste online rens startar utpå nyttåret.

Sjekk Fb linken her

Huldresirkel

Feminin basecamp.

Me kjem saman i sirkel der alle er like viktige deler av heilheten.

Nærvær, bevegelse og berøring gjer påfyll. Me tar vare på kvarandre og støttar kvarandre så vi kan stråla!

Ta kontakt på fjordyoga@gmail.com så sender vi ut info om neste sirkel.

Helsekurs

Devika arrangerer egne kurs og samarbeider med andre.

Ho tilbyr yogareiser, bedrifts yoga, massasje- og andre helsebringande inspirasjonskurs. Meld deg på nyhetsbrevet, så får du informasjon.

Gjennom 4 helger i Ulvik i haust kan du lære kvardagsyoga, se Fbhending her

Yogareiser

Ferie med meining!

19-26 mai flyr vi til Malaga. Du blir plukka opp på flyplassen av Kristin og Devika. Vi bur i eit vakkert hus i La Zorilla, ei lita ekte spansk grend. Morgon- og kveldsyoga i patioen, deilig strandliv om dagene, turer til lokale markeder, vegetarisk mat servert av Hanna, eigaren av Casa Vida Sana.

Nye yogareiser er under planlegging, følg med…

Fire grunner til at eg går på yoga/pilates hos Devika hver uke

– Holder meg så myk som mulig, så lenge som mulig.
– Styrker kjente og ukjente muskler i mage, rygg, bekken og hofter.
– Får kontakt med pusten min, bruker den på nye måter.
– Får bedre holdning, senker skuldrene og slapper av.

Torunn, aktiv pensjonist

Bilde av Bibbie Friman.

Levert av Bukken.no © Kopirett - Studio Fjordyoga