Velkomen til FjordYoga!


KontaktTimeplan

Hei og velkomen

«Pust djupt inn…

la magen slappe av, komme ut og bli mjuk…

kjenn at når du puster ut tar tyngdekrafta over…

den lar deg smelte ned mot jorda som tar imot deg, 

som omfamnar deg varmt og trygt.»

Å finne metodane som skaper helse er ei livsgåve verd å åpne igjen og igjen. 

Min intensjon med aktivitetene eg tilbyr er å inspirere deg til å utforska redskap som gjev deg den gode kjensla –

du skapar din egen kvardagsyoga –

finn styrke i kroppen, gjer slepp på forstyrrande tankar –

så du høyrer den stille stemma som kallar deg inn i det gode nærværet-

der du veit kva du vil – 

der du er heil…

der me `ein morgonstund skal glida inn på ein våg me ikkje har visst um´….

AKTUELLT:

Dropp inn kl 12 og kl 19 onsdager til medio juni.

Yoga og frigjørande pust:  3 timers workshop lørdag 11. mai med Lars Auran. Sjekk Fbhendinga her

Om meg

Devika er ei varmhjerta, entusiastisk, vassekte vestlandshulder 

som finn samhørighet, ro og inspirasjon i Naturens mektige favntak.

Ho brenn for heil helse og vev aktive nettverk der me kan lyfta kvarandre til å skape det som får oss til å stråla!

Ho har vore kroppsterapeut og sjølvstendig næringsdrivande i meir enn 30 år, med massasje som ryggraden i hennar arbeid, i tillegg til pilates og yoga.

Devika sin jobb er å inspirere folk til å bli bevisst på – og finne verktøyene for å praktisere – si heilhetlege helse.

Kva kan eg gjera for deg?

FjordYoga

Yogastudio i Norheimsund.

Ring meg, så finn vi ein klasse som passar for deg. Me held til den i den gamle ungdomsskulen i Norheimsund, oppe i 3. etasje.

Kjelda massasje

Massasje er god medisin for kropp og sinn.

Devika tilbyr massasje for gravide, born, eldre, for… alle!

På Helseloftet, Iversenbyggjet.

Rens Deg

«Eg har gjort rens med Devika i 3 år, ho inspirerer alltid. Eg ser fram til ny omgang!» J.K. lærar.

Neste online rens startar utpå nyttåret.

Sjekk Fb linken her

Huldresirkel

Feminin basecamp.

Me kjem saman i sirkel der alle er like viktige deler av heilheten.

Nærvær, bevegelse og berøring gjer påfyll. Me tar vare på kvarandre og støttar kvarandre så vi kan stråla!

Ta kontakt på fjordyoga@gmail.com så sender vi ut info om neste sirkel.

Helsekurs

Devika arrangerer egne kurs og samarbeider med andre.

Ho tilbyr kontor yoga, ute yoga, massasje- og andre helsebringande inspirasjonskurs. Meld deg på nyhetsbrevet, så får du informasjon.

Sjekk kvardags yogakurset i Eidfjord våren 2019 ut her 

Yogareiser

Ferie med meining!

Nye yogareiser er under planlegging, følg med…

Kan være eg gjør eit stunt med ei malerinne på Nøtterøy i sommer, eller at eg finner eit plass ved stranda eller på fjellet.

Eg holder på å planlegge ein yoga/safari ferie til Sør Afrika i 2020.

Fire grunner til at eg går på yoga/pilates hos Devika hver uke

– Holder meg så myk som mulig, så lenge som mulig.
– Styrker kjente og ukjente muskler i mage, rygg, bekken og hofter.
– Får kontakt med pusten min, bruker den på nye måter.
– Får bedre holdning, senker skuldrene og slapper av.

Torunn, aktiv pensjonist

Bilde av Bibbie Friman.
Levert av Bukken.no © Kopirett - Studio Fjordyoga