Oppføringer av devika

Din kvardagsYoga

Yoga handler ikkje nødvendigvis om å kunne stå på hovudet eller gå opp i `urdhva dhanurasana´… i sin essens handler det heilt enkelt om å sanse, gjennom kroppen, der vi er nett no, kjenne at pusten puster i oss, at vi blir fylt av nytt liv i kvart andetag.. Yoga er ein metode som skaper […]

Ut av vinterdvalen

Om vinteren føler eg meg ofte som eit murmeldyr. Men når februar gjør sitt inntog er jo vårlyset allerede her og kroppen får den ekstra krafta som trengs til å komme igang med det eg vil. Ofte kjenner eg på motstand mot å skape tid for bare meg – eg skulle jo bare ha gjort […]